Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2015
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 59,03g | Eiwit: 69,33g | Kolhy: 189,28g.
Ontbijt: AH Biologisch Kaas Jong 50+, Uien, Ei, Olijfolie, Meergranenbrood, AH Puur & Eerlijk Biologische Milde Magere Yoghurt, Ananassap, Zonnatura Bietensap. Lunch: Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, AH Biologisch Witte Bonen in Tomatensaus, Kerrieroom Saus, Iglo Vissticks, Gekookte Bloemkool (Vers). Diner: Becel Pro Activ, Danone Hüttenkäse, Meergranenbrood, ERU Prestige Smeerkaas, Zonnatura Boekweitwafel, Zonnatura Wortelsap, Pinot Noir. meer...
|
|
2855 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|