Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2015
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 39,84g | Eiwit: 106,81g | Kolhy: 208,66g.
Ontbijt: Pane Integrale, Miele, Marmellate e Conserve, Multipower Proteine in Polvere. Lunch: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Cetriolo (con Buccia), Carne di Manzo, Riso Bianco. Diner: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Fagioli (in Scatola), Pomodori, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Andere: Multipower Proteine in Polvere, Meloni Gialli. meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 28 minuten, Corpo libero - 1 uur, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Flaviobobo's Gewicht Geschiedenis
|