Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2015
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 69,28g | Eiwit: 111,82g | Kolhy: 205,04g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Mela, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Lunch: Formaggio Feta, Caffè Espresso, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate, Finocchio, Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Lattuga, Pomodori. Diner: Songino, Tonno al Naturale, Mais, Pomodori. Snacks/Andere: Miele, Caffè Espresso. meer...
|
|
3345 kcal
|
Activiteit:
Baden - 20 minuten, Sauna - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|