Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2015
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 44,49g | Eiwit: 67,87g | Kolhy: 135,80g.
Ontbijt: Mandarijn, Campina Magere Yoghurt, Vitalinea Huttenkase, Volkoren Brood. Lunch: Vitalinea Huttenkase, Volkoren Brood. Diner: Lidl Gehakt Cordon Bleu, Sperziebonen, Jumbo Bistro Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Mandarijn, Campina Magere Yoghurt, Zespri Kiwi Gold, Campina Magere Yoghurt. meer...
|
|
2161 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bonnie2608's Gewicht Geschiedenis
|