Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2015
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 64,28g | Eiwit: 114,52g | Kolhy: 263,44g.
Ontbijt: TUC Cracker Cotti al Forno, Mela, Banana, Mandorle Sgusciate, Mela, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Lunch: Scaloppine al Marsala, Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Piselli Cotti, Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Lattuga. Diner: Songino, Tonno al Naturale, Mais, Pomodori. Snacks/Andere: Miele, Esselunga Mandorle Sgusciate, Sunsweet Prugne Secche. meer...
|
|
3427 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Baden - 30 minuten, Sauna - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 25 minuten, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|