Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2015
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 63,09g | Eiwit: 54,45g | Kolhy: 218,75g.
Ontbijt: Aldi Rijstrepen (7g). Lunch: Vleeswaren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Plus Tarwebrood. Diner: Coquette Zomer Zuurkoolstamppot met Spekjes, Chili Con Carne met Bonen, Unox Stevige Goulashsoep. Snacks/Andere: Nutella Chocoladepasta, Sondey Appelsterren, Rozijnen (zonder Pit), Chocolaatjes, Appels (zonder Schil), Aldi Rijstrepen (7g). meer...
|
|
2232 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Roeien - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SophieMennen's Gewicht Geschiedenis
|