Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2015
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 65,58g | Eiwit: 66,90g | Kolhy: 186,71g.
Ontbijt: Muesli, Yoghurt (Vol), Jam, Citroen, Water, Koffie (Gezoet). Lunch: AH Witte Bolletjes, Tomatensalade, Chili Con Carne met Bonen. Diner: Rundvlees of Vlees Jus, Rundvlees Gehaktballen, Melkan Roomboter Ongezouten, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Gekookte Spruitjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Koffie (Gezoet). meer...
|
|
3139 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Stofzuigen - 45 minuten, Traplopen - 15 minuten, Douchen - 15 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Autorijden - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 1 uur, Boodschappen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soln's Gewicht Geschiedenis
|