Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2015
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 76,52g | Eiwit: 70,56g | Kolhy: 158,87g.
Ontbijt: Thee, Appel, Gesneden Ham, Lidl Luxe Crackers Meergranen. Lunch: AH Gebakken Spekjes, Olijfolie, Witte Boterham, Tomaten, Chorizos, Beemster 30+ Oude Kaas, Gekookt Ei, Rode Uien, Zongedroogde Tomaten, Gemengde Sla. Diner: Optimel Magere Kwark Aardbei, Rode Paprika, Broccoli, AH Kalkoenfilet, C1000 Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Verkade Café Noir, Zonnatura Choco Rijstwafel Puur, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Gemengde Notenmix, Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilonahendriks's Gewicht Geschiedenis
|