Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2015
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 67,95g | Eiwit: 81,44g | Kolhy: 183,05g.
Ontbijt: Ei, Becel Pro Activ, Zonnatura Bietensap, Meergranenbrood, Holland & Barrett Soya Melk, Unsweetened (de Tuinen). Lunch: Combino Egg Tagliatelle, Uien, Knoflook, AH Puur & Eerlijk Gepelde Tomaten, AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt, AH Biologisch Paneermeel, AH Spinazie Deelblokjes, Olijfolie. Diner: Chardonnay, AH Walnoten Ongezouten, Zonnatura Wortelsap, Meergranenbrood, Danone Hüttenkäse. Snacks/Andere: ERU Goudkuipje Naturel, Lima Speltwafel. meer...
|
|
2617 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|