|
Yes! Weer op de goede weg!
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 70,51g | Eiwit: 64,84g | Kolhy: 169,57g.
Ontbijt: Abrikozenjam, Pickwick Sterrenmunt Thee, Quaker Havermout (40g), Yoghurt. Lunch: Blue Band Halvarine, Pickwick Sterrenmunt Thee, Geroosterd Brood. Diner: All Seasons Witlof met Ham en Kaas, Spareribs. Snacks/Andere: Hertog Romige Stracciatella, Aldi Mini Brownies, Banaan. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Hoepelen (Hoelahoepen) - 5 minuten, Winkelen - 1 uur, Douchen - 7 minuten, Rusten - 12 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
16 sep 15 door lid: Yvonne HK
|
Goed zo lieffie! Ben trots op je!
16 sep 15 door lid: NiceFlower
|
16 sep 15 door lid: Miekie 67
|
17 sep 15 door lid: dieded
|
17 sep 15 door lid: Miekie 67
|
Goed zeg!Ik lees dat je in September gaat trouwen, en je hebt je streefgewicht bijna gehaald, komt de mooie dag ook al in zicht?
19 sep 15 door lid: Groendraakje
|
Hoi Groendraakje! Wij zijn 4 september getrouwd! Nog niet met mijn streefgewicht, maar velen zagen dat ik al een heel stuk was afgevallen! (7 kg!) Ik voelde me super met mijn strakker lijfje! ;)
20 sep 15 door lid: Miekie 67
|
Nog gefeliciteerd! Het belangrijkste is volgens mij wat je schrijft; je voelde je super, en daar gaat het om!
Wij gaan in februari trouwen en ik wil er voor die tijd nog 10 kilo af hebben, terug op mijn oude gewicht, Dat zou de dag voor mij zoveel mooier maken.
Geniet van je huidige resultaat, en op naar de streefgewicht, dat is al in zicht!
20 sep 15 door lid: Groendraakje
|
Wat leuk dat jij ook gaat trouwen! Succes met de voorbereidingen!
21 sep 15 door lid: Miekie 67
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miekie 67's Gewicht Geschiedenis
|