Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2015
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2164 kcal
|
Vet: 66,26g | Eiwit: 181,44g | Kolhy: 101,42g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Friesche Vlag Halfvolle Melk, Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Libanees Platbrood. Lunch: AH Blauwe Bessen, Rode Paprika, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Puntpaprika, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Libanees Platbrood, Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten, Trostomaten, AH Geschrapte Worteltjes. Diner: Sperziebonen, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Andere: Whisky, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Whisky, Whisky, Haring, Friesche Vlag Halfvolle Melk, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|