Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2015
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 105,86g | Eiwit: 84,35g | Kolhy: 41,50g.
Ontbijt: Olijfolie, Leerdammer Original, Tomaten, Gekookt Ei. Lunch: Cherrytomaten, Hazelnoten, Geroosterde Amandelen (Gezouten), Olijfolie, Mozzarella Kaas, Gekookt Ei, Wilde Atlantische Zalm, Rucola Sla. Diner: Olijfolie, Rode Tafelwijn, Gekookt Ei, Courgette, AH Reuzen Garnalen. Snacks/Andere: AH Puur & Eerlijk Biologische Tomatensoep, AH Blauwe Bessen, AH Biologische Volle Melk, Weerribben Zuivel Griekse Yoghurt. meer...
|
|
2455 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|