Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2015
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 21,52g | Eiwit: 59,23g | Kolhy: 177,99g.
Ontbijt: Saltine Crackers, Gelatin Desserts (Dry Mix with Water, with Aspartame, Reduced Calorie), Frigo Light String Cheese, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Fresh & Easy Honey Wheat Braided Pretzels, Subway 6" Black Forest Ham. Diner: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Koch Foods Oven Cravers Breaded Raw Stuffed Chicken Breasts Broccoli & Cheese. meer...
|
|
3438 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 10 minuten, Zitten - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 minuten, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|