Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2015
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2713 kcal
|
Vet: 70,79g | Eiwit: 171,88g | Kolhy: 223,74g.
Ontbijt: Libanees Platbrood, Myprotein Impact Whey Protein, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten, Friesche Vlag Halfvolle Melk. Lunch: Bloemtortilla, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Puntpaprika, AH Blauwe Bessen. Diner: Heineken Bier, Jumbo Snijbonen Vers, Gebakken Aardappelen, Bloemkool, Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: Heineken Bier, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|