Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2015
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2334 kcal
|
Vet: 114,77g | Eiwit: 86,00g | Kolhy: 198,22g.
Ontbijt: Mushrooms, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, chopped green pepper, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Wegmans Watermelon. Diner: Miller Brewing Company Icehouse, Nature's Soy Hot & Spicy Tofu, Corn On The Cob with Butter, Large Hamburger with Condiments and Vegetables, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Andere: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|