Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2015
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 89,27g | Eiwit: 72,90g | Kolhy: 75,05g.
Ontbijt: AH Biologische Volle Melk, Banaan, Aardbeien, Cyayla Yogurt. Lunch: Hazelnoten, Geroosterde Amandelen (Gezouten), Olijfolie, Tonijn in Water (uit Blik), Avocado. Diner: Koekje, Witte Tarwebloem, Olijfolie, Rode Tafelwijn, Konijnenvlees. Snacks/Andere: Jumbo Gerookte Kipfilet. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 5 uren, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|