Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2015
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2298 kcal
|
Vet: 70,40g | Eiwit: 163,07g | Kolhy: 179,74g.
Ontbijt: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Bloemtortilla, Friesche Vlag Halfvolle Melk, Myprotein Impact Whey Protein, Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten, AH Verse Jus D'orange. Lunch: Vitasia Vietnamese Loempia's, Lemper, AH Blauwe Bessen, Puntpaprika, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Bloemtortilla. Diner: Hardgekookt Ei, Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten, Gebakken Aardappelen, Gekookte Spruitjes, Myprotein Impact Whey Protein, Bloemkool, Jumbo Wilde Zalmfilet. Snacks/Andere: Glenlivet 12 year. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|