Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2015
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 59,09g | Eiwit: 90,24g | Kolhy: 148,11g.
Ontbijt: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, chopped green pepper, Egg Omelet or Scrambled Egg, Shoppers Value Mixed Fruit, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Lunch: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Dressing with Chicken or Turkey and Vegetables, Green String Beans, Turkey Breast Meat. Diner: Kroger Unsalted Peanuts, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Snacks/Andere: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Bananas, Bolthouse Farms 100% Carrot Juice. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|