Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2015
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2468 kcal
|
Vet: 103,83g | Eiwit: 73,76g | Kolhy: 277,30g.
Ontbijt: Milner Kaas Licht Gerijpt 30+, AH Extra Aardbeien Jam, Becel Pro Activ, Havermout Brood, Koffie. Lunch: Milner Kaas Licht Gerijpt 30+, Becel Dieet, Havermout Brood, Canderel Zoetjes, Thee, AH Gegrilde Sappige Yorkham. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Frikandel, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Remia Fritessaus Classic, Magere Yoghurt, AH Vanille Vla. Snacks/Andere: Heineken Bier, Milner Kaas Licht Gerijpt 30+, Havermout Brood, Calvé Pindakaas (15g), Krentenbol, Koffie, AH Cake Mergpijpjes. meer...
|
|
3450 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 4 uren, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrit1960's Gewicht Geschiedenis
|