John10251's Logboek, 05 sep 15

Oh, here's comes the holiday... Have a good one EVERYBODY!!!
71,2 kg Tot nu toe verloren: 12,7 kg.    Nog te gaan: 0,9 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 05 september 2015:
2091 kcal Vet: 87,34g | Eiwit: 67,59g | Kolhy: 228,33g.   Lunch: Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips, Large Hamburger with Condiments and Vegetables. Diner: Van Camp's Pork and Beans Maple & Brown Sugar, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Andere: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Miller Brewing Company Icehouse, V8 Healthy Greens. meer...
1846 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,9 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice drop and have a nice weekend John. 
05 sep 15 door lid: snezica

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.