Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2015
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 68,50g | Eiwit: 93,98g | Kolhy: 140,15g.
Ontbijt: Quaker Old Fashioned Oats, Mott's Natural Applesauce (Container). Lunch: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Diner: Meiji Non-Fat Milk, Peanut Butter, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Taco Bell Fresco Soft Taco - Chicken. meer...
|
|
3238 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Winkelen - 5 minuten, Zitten - 8 uren, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|