Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2015
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 49,20g | Eiwit: 115,28g | Kolhy: 20,86g.
Ontbijt: Aldi Filet Americain, Hardgekookt Ei, Koolhydraat Arm Brood. Lunch: AH Geitenkaas Honing 45+, Gevulde Groene Olijven, C1000 Mosterd Dille Dressing, Gerookte Zalm, AH Eikenbladslamelange. Diner: Vinaigrette, AH Rucola Slamelange, Tomaten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|