Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2015
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 82,00g | Eiwit: 72,02g | Kolhy: 91,71g.
Ontbijt: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, chopped green pepper, Egg Omelet or Scrambled Egg. Diner: Mashed Cauliflower, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Andere: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. meer...
|
|
2801 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|