Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2015
|
45,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 38,33g | Eiwit: 66,77g | Kolhy: 213,88g.
Ontbijt: Campina Karnemelk, Hero Aardbeienjam Extra, AH Appelstroop, Kips' Achterham, Verkade Beschuit (Naturel), Bebo Omega Spread, Volkoren Brood. Lunch: Campina Karnemelk, Frico Smeerkaas 48+, Hero Abrikozenjam, Kips' Runderrookvlees, Verkade Beschuit (Naturel), Bebo Omega Spread, Volkoren Brood. Diner: Eetgemak Gekookte Aardappelen, Eetgemak Gekookte Snijbonen, Eetgemak Vegetarische Jus, Eetgemak Gebraden Kipfilet. Snacks/Andere: Pally Tarwebiscuit, Sinaasappelen, Sinaasappelen, Pally Tarwebiscuit, AH Lange Vingers, Prominent Sinaasappelsap. meer...
|
|
1536 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 34 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 21 minuten, Studeren - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 11 uren en 41 minuten, Rusten - 5 uren en 9 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|