Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2015
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 72,10g | Eiwit: 79,15g | Kolhy: 198,30g.
Ontbijt: Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela, Alpro Soya Banana, Caffè Espresso. Lunch: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Carote, Cipolle Mature Cotte, Lattuga, Fagiolini Verdi, Pomodori. Diner: Maruzzella Salmone al Naturale, Mais, Songino, Fagioli Cannellini, Pomodori. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Mela. meer...
|
|
3001 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|