Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2015
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 40,22g | Eiwit: 100,74g | Kolhy: 24,50g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Koolhydraat Arm Brood. Lunch: AH Eikenbladslamelange, Vinaigrette, AH Warm Gerookte Zalmstukken, Tomaten, AH Kappertjes. Diner: Vinaigrette, Kappertjes, Tomaten, AH Eikenbladslamelange, Kalkoenvlees, Vetarm. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|