Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2015
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 33,67g | Eiwit: 124,89g | Kolhy: 197,18g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Caffè Espresso, Petto di Pollo (senza Pelle), Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Carote, Cipolle Mature Cotte, Lattuga, Fagiolini Verdi, Pomodori, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Diner: Rio Mare Sgombro al Naturale, Esselunga Fagioli Cannellini, Mais, Carrefour Songino, Pomodori. Snacks/Andere: Pesca, Mela. meer...
|
|
2756 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|