Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2015
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 99,19g | Eiwit: 92,37g | Kolhy: 95,31g.
Ontbijt: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, chopped green pepper, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Diner: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Baby Carrots, Cucumber (with Peel), Greens, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Equality Italian Meat Balls. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|