Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2015
|
72,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 86,11g | Eiwit: 87,47g | Kolhy: 105,33g.
Lunch: Great Value Party Peanuts, Bolthouse Farms Daily Greens, Frito-Lay Frito Scoops. Diner: Bolthouse Farms Daily Greens, Cooked Potato with Cheese, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Perkins Restaurant Grilled Pork Chops. Snacks/Andere: Kroger Pimento Cheese Spread, Frito-Lay Frito Scoops, Great Value Party Peanuts. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
 Reacties
28 aug 15 door lid: LISfifty
|
28 aug 15 door lid: John10251
|
Awesome! Kidding :P It's normal for weight to bounce around, I see you already lost 200 more grams, that's good.
28 aug 15 door lid: snezica
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|