Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2015
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3319 kcal
|
Vet: 90,80g | Eiwit: 215,73g | Kolhy: 283,62g.
Ontbijt: AH Wilde Perziken, Myprotein Impact Whey Protein, Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Libanees Platbrood, Friesche Vlag Halfvolle Melk. Lunch: Van Dobben Kroket, AH Witte Puntjes, AH Wilde Perziken, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Libanees Platbrood, Puntpaprika, Komkommer (met Schil), Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten. Diner: Nasi Goreng, Conimex Kroepoek Naturel, Babi Pangang. Snacks/Andere: Whisky, Tonijn Sashimi, Zalm Sashimi, Heineken Bier. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|