Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2015
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2632 kcal
|
Vet: 90,54g | Eiwit: 75,13g | Kolhy: 354,60g.
Ontbijt: AH Gedroogde Cranberries, Terrasana Moerbeien, Goji Bessen, Milbona Hollandse Havermoutpap, Transmedico CH Alpha Plus, Yakult Yakult Light. Lunch: Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Beemster Oude Kaas 48+, Jumbo Gerookte Bacon Reepjes, Jumbo Mueslibonkje, Van Der Meulen Roggebrood. Diner: Jumbo Eierpannenkoeken, Bio+ Pindakaas, Brood - All-in - Roggebrood. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Sultana Knappers Kaneel, Zonnatura Notenmix Reep. meer...
|
|
3529 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Kajakken - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|