Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2015
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 46,70g | Eiwit: 58,51g | Kolhy: 216,87g.
Ontbijt: Campina Karnemelk, De Ruijter Vruchtenhagel, Frico Smeerkaas 48+, Verkade Beschuit (Naturel), AH Appelstroop, Bebo Omega Spread, Volkoren Brood. Lunch: Hero Abrikozenjam, Kips Kipfilet, Eetgemak Tomatensoep, Bebo Omega Spread, Patria Creamcrackers, Volkoren Brood, Campina Halfvolle Melk. Diner: Eetgemak Gekookte Aardappelen, Eetgemak Varkensfiletlapje, Eetgemak Kerriesaus, Eetgemak Gekookte Bloemkool. Snacks/Andere: OLA Raket, Appel, Liga Evergreen Krenten, Sinaasappelen, Liga Milkbreak, Nutricia Nutridrink. meer...
|
|
1628 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 18 minuten, Studeren - 2 uren en 22 minuten, Zitten - 10 uren en 25 minuten, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|