Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2015
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
570 kcal
|
Vet: 31,20g | Eiwit: 55,48g | Kolhy: 16,72g.
Ontbijt: Koolhydraat Arm Brood, Gesneden Ham (ca. 11% Vet). Lunch: AH Eikenbladslamelange, Vinaigrette, AH Warm Gerookte Zalmstukken, Tomaten, AH Kappertjes. meer...
|
|
2567 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|