Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2014
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 42,93g | Eiwit: 108,59g | Kolhy: 196,81g.
Ontbijt: Appel, Jogging Magere Kwark. Lunch: Joppiesaus, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Garlan Kruidenkaas, Speltbrood. Diner: Garlan Kruidenkaas, AH Oosterse Wokgroente, AH Tagliatelle, Croma Bakken en Braden, Aldi Boerenkipfilet Met Spek. Snacks/Andere: Appel, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
feie_lammers's Gewicht Geschiedenis
|