Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2015
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 48,01g | Eiwit: 107,68g | Kolhy: 175,24g.
Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Appel, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Garlan Kruidenkaas, Aldi Tijgerbrood Volkoren. Diner: Joppiesaus, Croma Bakken en Braden, Gamba, Venkel, Gebakken of Geroosterde Tonijn, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Andere: AH Pitloze Witte Druiven, AH Gedroogde Cranberries, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
feie_lammers's Gewicht Geschiedenis
|