Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2015
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2212 kcal
|
Vet: 68,34g | Eiwit: 86,23g | Kolhy: 305,82g.
Ontbijt: Campina Karnemelk, Kips' Runderrookvlees, AH Appelstroop, Bebo Omega Spread, Volkoren Brood, AH Muesli met Gedroogd Fruit, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Lunch: Campina Halfvolle Melk, Hero Aardbeienjam Extra, De Ruijter Vruchtenhagel, Kips' Achterham, Frico Smeerkaas 48+, Verkade Beschuit (Naturel), Bebo Omega Spread, Volkoren Brood. Diner: Nutricia Nutridrink, Eetgemak Tomatensaus, Eetgemak Gepaneerde Varkensschnitzel. Snacks/Andere: Liga Evergreen Krenten, Sinaasappelen, Pally Tarwebiscuit, Appel, Liga Evergreen Krenten, Nutricia Nutridrink. meer...
|
|
1719 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 48 minuten, TV Kijken - 20 minuten, Softbal - 30 minuten, Studeren - 47 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 21 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 42 minuten, Zitten - 11 uren en 14 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|