Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2015
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2410 kcal
|
Vet: 140,04g | Eiwit: 98,28g | Kolhy: 206,55g.
Ontbijt: Sweet Cherries, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Lunch: Trader Joe's Snickerdoodles, Peach, Plums, Sweet Cherries, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Diner: Subway Mustard, Subway Banana Peppers, Subway Black Olives, Subway Pickles, Subway Green Peppers, Subway Onions, Subway Spinach, Subway Lettuce, Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Spicy Italian. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|