Miekie 67's Logboek, 23 aug 15

Veel stress de laatste tijd.....
Nog 2 weken bikkelen, daarna relaxen! (En dan het lijnen weer beter gaan oppakken)
66,3 kg Tot nu toe verloren: 2,8 kg.    Nog te gaan: 3,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 augustus 2015:
1783 kcal Vet: 90,49g | Eiwit: 39,38g | Kolhy: 208,53g.   Ontbijt: AH Yoghurt Griekse Stijl, Dorset Cereals Fruit, Nuts & Seeds, Pickwick Sterrenmunt Thee. Lunch: Noedelsoep met Kip. Diner: Leidingwater, Mayonaise, Hela Curry Kruiden Ketchup, Frikandel, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Andere: Leidingwater, Koffie met Melk, Leidingwater, Appeltaart, Leidingwater, Koffie met Melk, Leidingwater, Koffie met Melk, Leidingwater, Blue Band Halvarine, Lidl Bakkers Ontbijtkoek, Leidingwater. meer...
2076 kcal Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Douchen - 7 minuten, Rusten - 13 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hoe gaat het nu Miekie?  
26 aug 15 door lid: NiceFlower
Tandje stress erbij...... We hadden al stress omdat we 4 september gaan trouwen; we moeten nog heel veel regelen en doen, maar daar komt nu wel schot in! Gelukkig! Gisteren berichtje gehad dat mijn vader is opgenomen in het ziekenhuis en 48 uur daar iig moet blijven; waarschijnlijk lichte tia gehad. Dank je voor je belangstelling! 
26 aug 15 door lid: Miekie 67
Jeetje meid. Ik lees je berichtje nu pas en ik schaam me diep! Hoe is het met je vader nu? Dat is wel schrikken zeg! En bijna trouwen! Spannend zeg!!! 
29 aug 15 door lid: NiceFlower
Je hoeft je niet te verontschuldigen, hoor! Mijn vader is inmiddels weer thuis; zijn rechterarm wil nog niet helemaal en hij is nog erg moe. Bleek een lichte herseninfarct te zijn..... Gelukkig valt het allemaal toch nog mee! Hij moet vrijdag wel fit zijn om zijn handtekening te zetten! Hij is mijn getuige! We gaan in ieder geval een leuk feestje er van maken! (En daarna weer lijnen!) Bedankt voor je lieve berichtje! xxx 
29 aug 15 door lid: Miekie 67
Gelukkig maar meid! Is toch wel ff.goed schrikken geweest! Hopelijk knap hij snel op en is hij vrijdag weer een beetje de oude! En dat lijnen komt daarna ook weer helemaal goed! Je kan het! Xx 
30 aug 15 door lid: NiceFlower
Dank je, NiceFlower! xxx 
31 aug 15 door lid: Miekie 67
Geen dank mop! Daarvoor zijn we hier toch om elkaar te ondersteunen! Xxx 
31 aug 15 door lid: NiceFlower
Succes 
31 aug 15 door lid: Libaneesje
Sterkte!  
31 aug 15 door lid: babe1979
Dank jullie wel, lieverds! 
01 sep 15 door lid: Miekie 67

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Miekie 67's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.