Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2015
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
533 kcal
|
Vet: 5,69g | Eiwit: 63,69g | Kolhy: 61,37g.
Ontbijt: Banaan, AH Kipfilet Gerookt, AH Biologisch Rijstwafels, Body & Fit Micellar Casein Perfection. Lunch: Quaker Havermout (40g), AH Magere Kwark, Body & Fit Micellar Casein Perfection. meer...
|
|
2676 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Studeren - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|