Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2015
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 97,91g | Eiwit: 101,10g | Kolhy: 103,10g.
Ontbijt: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cooked Egg White, Fried Egg, Kroger Maple Turkey Sausage Links. Lunch: Schlotzsky's Deli Baby Spinach & Feta Salad, Cooked Beets (from Fresh), Corn On The Cob with Butter, Pork Chop. Diner: Bolthouse Farms Daily Greens. Snacks/Andere: Kroger Pimento Cheese Spread, Frito-Lay Frito Scoops, Great Value Party Peanuts. meer...
|
|
2638 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|