Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2015
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 51,65g | Eiwit: 67,29g | Kolhy: 227,15g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, De Ruijter Vruchtenhagel, Hero Aardbeienjam Extra, Frico Smeerkaas 48+, Bebo Omega Spread, Verkade Beschuit (Naturel), Volkoren Brood. Lunch: Campina Karnemelk, AH Appelstroop, Kips' Runderrookvlees, Fresh4you Jong Belegen 40+ Kaas, Bebo Omega Spread, Patria Creamcrackers, Volkoren Brood. Diner: Boermarke Caramelvla, Eetgemak Tomatensaus, Eetgemak Lekkerbekje, Eetgemak Gekookte Wortelen, Eetgemak Gekookte Aardappelen. Snacks/Andere: Liga Evergreen Krenten, Appel, AH Mandarijnen, AH Lange Vingers, Liga Evergreen Krenten, Prominent Appelsap. meer...
|
|
1643 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 45 minuten, TV Kijken - 30 minuten, Studeren - 1 uur en 11 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 22 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 38 minuten, Zitten - 10 uren en 4 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|