Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2015
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 54,19g | Eiwit: 94,41g | Kolhy: 166,94g.
Ontbijt: Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Pesca Noce, Caffè Espresso. Lunch: Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine Cotte, Mozzarella, Formaggio Brie, Fontina, Cipolle Mature Cotte, Fagiolini Verdi, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Carote, Pomodori. Diner: Rio Mare Sgombro al Naturale, Pomodori, Esselunga Fagioli Cannellini, Lattuga. Snacks/Andere: Pesca Noce, Caffè (Espresso). meer...
|
|
2592 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|