Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2015
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 81,41g | Eiwit: 135,61g | Kolhy: 172,18g.
Ontbijt: Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Body & Fit Whey Perfection, Libanees Platbrood, Friesche Vlag Halfvolle Melk, AH Wilde Perziken. Lunch: Rode Paprika, Broccoli, Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten, Libanees Platbrood, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Wilde Perziken. Diner: Aardbeien, Koningsvogel Sambal Badjak, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Rundvlees Gehaktballen, AH Groene Asperges. Snacks/Andere: Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten, Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Fuet. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|