Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2015
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 47,81g | Eiwit: 108,11g | Kolhy: 211,28g.
Ontbijt: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas. Lunch: Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Santitas White Corn Tortilla Chips, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Diner: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Pollo Tropical Fried Yuca, King Mackerel. Snacks/Andere: Oreo Golden Oreo, Bolthouse Farms Daily Greens, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 3 uren, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|