Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2015
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 67,23g | Eiwit: 165,42g | Kolhy: 154,98g.
Ontbijt: AH Wilde Perziken, Friesche Vlag Halfvolle Melk, Libanees Platbrood, Body & Fit Whey Perfection, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten. Lunch: Jumbo Eierkoek, Gele Paprika's, AH Wilde Perziken, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Libanees Platbrood, Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten. Diner: Bramen, AH Fuet, Koningsvogel Sambal Badjak, Gebakken Aardappelen, Gekookte Broccoli (Vers), AH Excellent Biefstuk. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Perfection. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|