Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2015
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 72,90g | Eiwit: 60,12g | Kolhy: 182,53g.
Ontbijt: Ei, AH Roomboter Ongezouten, Meergranenbrood, Zonnatura Bietensap. Lunch: Zonnatura Bietensap, Banaan. Diner: Cherrytomaten, Lidl Grana Padano, Mama Natuur Biologische Fusilli, AH Groene Aspergetips, Bruine Champignons, Olijfolie. Snacks/Andere: AH Walnoten Ongezouten, Zonnatura Wortelsap, AH Puur & Eerlijk Biologische Halvarine, Meergranenbrood, AH Gebraden Rosbief. meer...
|
|
2886 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 42 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|