Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2015
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 53,47g | Eiwit: 64,58g | Kolhy: 283,93g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, De Ruijter Vruchtenhagel, Fresh4you Jong Belegen 40+ Kaas, Hero Abrikozenjam, Bebo Omega Spread, Verkade Beschuit (Naturel), Volkoren Brood. Lunch: Campina Karnemelk, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Kips Kipfilet, Frico Smeerkaas 48+, Bebo Omega Spread, Patria Creamcrackers, Volkoren Brood. Diner: Boermarke Chocoladevla, Eetgemak Vegetarische Jus, Eetgemak Gekookte Krieltjes, Eetgemak Franse Boontjes, W&G Kipkibbeling. Snacks/Andere: Pally Tarwebiscuit, Sinaasappelen, Liga Evergreen Krenten, Appel, Liga Milkbreak, Prominent Sinaasappelsap. meer...
|
|
1616 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 19 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Studeren - 35 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Zitten - 9 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|