Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2015
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 41,54g | Eiwit: 67,67g | Kolhy: 198,59g.
Ontbijt: Ananas, Gekookt Ei, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Lunch: AH Tonijnsalade, Bolletje Fries Roggebrood, Bolletje Fries Roggebrood, Campina Karnemelk, AH Karnemelk. Diner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Varkenshaas, Bulgur (Gekookt), Aubergine. Snacks/Andere: Heineken Bier, Heineken Bier, Heineken Bier, Heineken Bier, Heineken Bier. meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Stevig doorwandelen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moosiskriebel's Gewicht Geschiedenis
|