Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2015
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 79,43g | Eiwit: 200,85g | Kolhy: 129,07g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halfvolle Melk, Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten, DieetPro Eiwitshake, Libanees Platbrood, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Lunch: Remia Knoflooksaus, Koningsvogel Sambal Badjak, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Tortilla Wraps Meergranen. Diner: Body & Fit Whey Perfection, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Snoeptomaatjes, Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten, Koningsvogel Sambal Badjak, Remia Knoflooksaus, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Tortilla Wraps. Snacks/Andere: AH Fuet, Lay's Naturel Chips, DieetPro Eiwitshake, Friesche Vlag Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|