Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2015
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 58,18g | Eiwit: 71,71g | Kolhy: 65,24g.
Ontbijt: Kroger Maple Turkey Sausage Links, Fried Egg, Cooked Egg White. Lunch: Deviled Egg, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Diner: Indian Flatbread Naan, Cooked Summer Squash (from Fresh), Kroger Swai Fillets. meer...
|
|
2515 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
 Reacties
06 aug 15 door lid: jmb3450
|
06 aug 15 door lid: snezica
|
You are going to disappear soon...LOL
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|